Hvers vegna er mælt með því að taka BetaGen inn fyrir svefn?
 
Í Betagen eru amínósýrur sem eru byggingareiningar próteina sem eru aðal byggingareiningar vöðva. Á meðan við sofum og hvílust erum við að byggja okkur upp og uppbyggingarhormón eru á fullu. Því er mjög gott fyrir uppbyggingu að taka góðar amínósýrublöndur fyrir svefn til að tryggja hámarks árangur og vöðvauppbyggingu.
 
Hvers vegna á ég frekar að nota BetaGen heldur en hreint Glutamine?
 
Í Betagen er auk Glutamine, amínósýran tárin sem stuðlar að betri flutninga næringarefna og tryggir vöðvasamdrátt. Auk þess er blanda af C-, E- og B-vítamínum sem eru mjög mikilvæg í andoxunarefni og hvatar í efnahvörfum, sérstaklega mikilvægt þegar æft er mikið.
 
Er ég í hættu með að vatnast eða stækka of mikið með notkun BetaGen?
 
Allar kreatínblöndur valda vöðvastækkun með því að bæta vatni inn á vöðva, þó er í Betagen mun minna af kolvetnum en í flestum öðrum kreatínblöndum, það stuðlar að minni vatnsbindingu. Þú munt ekkert stækka alltof mikið, hins vegar finna góðan mun á þér í styrk og úthaldi og viðhalda vöðvamassanum.

Með bestu kveðju, Gunnar Markússon, næringarfræðingur EAS.